Te preguntarás ¿Qué es la cuadernoterapia?
Pues podemos decirte que gracias a la cuadernoterapia aumentaremos nuestra autoestima, nuestra concentración, nuestra ilusión, conectaremos con la realidad de manera diferente, a través de la escritura o del dibujo.
Te animo a que visites las publicaciones de nuestra web en cuadernoterapia.com y comiences a practicarla, para ello sólo tienes que coger una libreta en blanco y darle una utilidad.
Existen tantas utilidades para tu cuaderno en blanco como personas, así que lee las ideas que te proponemos y deja volar tu imaginación para descubrir cual es la tuya, te sorprenderás de los grandes avances en tus propósitos, mejorará tu salud mental y comprobarás que sea cual sea tu edad siempre viene bien tener un cuaderno en blanco que va cambiando con nosotros, que vamos llenando con trocitos de nosotros.
Así que ya seas pintor, cocinero, ama de casa o carpintero te recomendamos practicar esta sencilla terapia y, si no sabes por donde empezar compra una de nuestras notebook y dale una de las utilidades que te proponemos.